江湖上流传着他的传说！
二头弯举重量143kg！
仰卧臂屈伸240kg！
硬拉462kg！
深蹲无不保护350kg！接近奥赛冠军的重量！
每一数字都像一个神话！
在欧美健身圈里
这位大力士的名字让人闻风丧胆。
不是阿诺施瓦辛格，不是大吊哥
而是他——Bradly Castleberry（布莱德利·卡斯特布里）
身高1米78，却有104公斤体重的“小巨人”
不信？我就放几张图你们感受下。。。
他一练腿，整个健身房都缺杠铃片。
他一来，健身房老板都觉得
老子要破产了……
用这种方式撩妹我也是第一次见。。。
一个大写的服
350公斤的深蹲
健身的你一定知道这意味着什么。。。
后面保护的哥们儿感觉压力很大
100公斤的肩部推举
杠铃耸肩！
143公斤的二头弯举
还有大神般俯卧撑
一般人真玩不了
T杆划船，这重量我看着都疼
120磅的哑铃交替卧推
看着都恐怖
窄握卧推
这重量太轻，一个手拉都轻轻松松
大重量上斜卧推
深蹲超过364KG
超级震撼的硬拉
两边的铃片都加满了
他的硬拉最高462公斤
100公斤只能是热身
弯举呢?
人家的弯举重量是这样的
人家是这么做俯卧撑的
肩上推举一边90公斤
因为没有那么重的哑铃
所以只能勉强让肌友给自己double
自己做的话只能勉为其难来个快到飞起的一边80公斤。
史密斯机肩上推举
这不是他的极限
这是杆能承受的极限……
看到这种力量
周瑜已经听到有人说了
“肌肉块那么大有什么好的，
都是死肌肉，没劲儿还跑不快！”
Bradly的存在就是为了
打这些对肌肉男有偏见的人的脸
瞧瞧人家这运动表现力...
弹跳能力完爆常人
如果你以为他只是力量大的话
你就错了！
他还是弹！跳！大！触！
你敢想象一个体重快100公斤的彪形大汉，有着和瑜伽教练一样的柔韧度嘛！
没事儿就跳跳瑞士球玩。
平衡能力让我无fXXk说
不高不高，跳箱也就1米7多点
垂直摸高2米6（他1米78）
跳上自己的高度
身体协调性也不是盖的
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领居家的孩子觉得他肌肉块那么大，
体重那么重，肯定跑不快，
就挑战Bradly冲刺跑。
然后实况是这样的…
毕竟人家的有氧是这个样子的…
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跑步机：你再跑我就要报警了！
嗯。。他的柔韧性也是逆天的哟
这腰我给跪了……
因为变态的身体素质，
Bradly在圈内已经有很高的知名度，
社交媒体上已经有近70万粉丝，
国内粉丝还为他起了个外号，
“巨力怪”！
除了天赋异禀。。。那就是苦练了！
20岁的时候的他。
他每天都要训练3-4个小时，有时甚至更多。逼着自己增加训练重量。
他的训练相当有针对性
每天只练1-2个部位，练到极致。
他在生活中也是一个很有情趣的人
爱狗
也爱娃
也会带娃一起训练
社交媒体上，他有百万粉丝
深受各类健身粉的热爱
健身圈里可谓是无人不知无人不晓
有人把他和阿诺施瓦辛格进行比较。
这就是“巨力神”布莱德利·卡斯特布里。。。
变态中的变态，超越神的神。
别看了，赶快去练吧！
也许现在你的的训练
只是别人的热身，
但你也要知道，
健身不是知道牛B的结果才开始，
而是开始了才会有牛B的结果！
