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一、早睡早起

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二、按时吃早饭

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三、设定一个切实可行的目标

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四、改掉一个坏习惯

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五、每天至少阅读半小时

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六、每天至少锻炼20分钟

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七、要有一技之长

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八、培养一项爱好

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九、积攒一笔存款

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图片转发：人民日报

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