在健身界，提到练过头，各位可能认为是贬义词，其实并不是这样。有的健身者就喜欢追求在别人眼里，是练的过头的那种感觉，这也是一种成就感。以下这些肌肉男，应该是健身界练的最过头的那几位。
1，这位叫戴尔思的男人，全身都是纹身，他每天疯狂的训练5个小时，追求极致的大块头，就希望成为别人眼中的怪兽，所以他用的网络名称就是“The beast”
一身肌肉加纹身，是健身界纹身最多，看起来最为凶狠的肌肉猛男，也许当你说他是怪兽，他会觉得你是在夸他。
2，来自瑞典的卡利多，绝对是健身界的佼佼者，他疯狂的训练大腿，一般每周都会专门练习5次左右的大腿肌肉群，你没看错，这是他在Instagram上亲口说的。
他那强壮而粗壮的大腿，比很多健美运动员都要粗壮，但健美不是比谁更粗，更重要的是细节。当然他健身更多的是为了自己，而不是为了比赛。
3，俄罗斯小哥尼基塔，以球形肩膀而闻名，堪称是世界最大的肩膀之一，当然他的长相还非常像一个人，各位能猜得出吗？
不过他还是一名资深的西斯龙和类固醇使用者，他追求的是浑然天成的圆球状肩膀，而肩膀也是很多健身健美人士最难练的部位，想必在地球上，你是见不到比他更圆更大的肩膀了。
4，什么叫肌肉巨兽，真正的肌肉巨兽，是当你走在大街上，别人都会因为你独特的体型而注视你，甚至害怕你。很显然他是世界上块头最大的男人，这位叫卡里克的男人，目前成为世界上最大最强壮的男人。
325斤的体重，连当初的巨无霸马库斯都不如，他现在非常享受成为“世界最大男人”的称号，估计在地球上，还没有哪个肌肉猛男能超越他。
5，他被誉为健身界的干尸人，常年4%的体脂率，犹如人体标本一般，令他的享誉海外。他当初健身的目的也仅仅是为了不受同学欺负而已，谁也没想到，他能十几年如一日保持低下的皮脂。
每个健美运动员都能脱脂像他一样，但难就难在，没有人能长时间保持这样的体型，更没有人敢十多年保持低于5%的体脂率，他应该是地球上独一无二的存在。
6，说到练过头的肌肉男，马里杜雷科斯绝对不能不提，作为17岁的小孩，他在去年风靡全球，很多健身者面对他那不到5%的体脂率而感到惭愧。
但随后又遭到了广大网友的质疑和嘲笑，无数人斥责他使用类固醇等等，斥责他练过头了。的确如此，小小年纪过度追求肌肉，生长激素的分泌的确会出现问题。不过他应该是目前全球，健身态度最狠的未成年人了！
