震惊!
职业娘娘孙俪!
国民女神高圆圆!
台湾女神林志玲!
时尚女王李冰冰!
这么多娱乐圈大咖,竟然都喜欢这件东西!
(什么东西?!)
对!没错!就是瑜伽!
不知道从何时起,瑜伽这种来自遥远异域的运动一下子风靡大江南北,
成为诸多时尚女孩的心头之好。
弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提。
可是,你知道瑜伽那么辛苦,那么累
为什么还有那么多人在一直坚持吗?
来来来,丫头今天就给你娓娓道来~
因为爱上晨起瑜伽的清新畅快,爱上它的酣畅淋漓流过一身汗感觉整个世界都美好了。
爱上它的一呼一吸,张弛有度,一切动作皆在呼吸的控制中。
爱上它给我清醒的大脑,思维平静不再浮躁,没有什么应该影响情绪,开心的享受每一天就好。
爱上它让我让我越来越勇于接受挑战,觉得一切并没有那么难。
爱上它永远不会辜负我的坚持,付出了就真的会有收获。
爱上它可以让我看起来更自信,浑身充满阳光和正能量!
爱上它让我的生活井然有序列,从此会认真规划自己的时间,抛掉一些无谓的社交。
因为,按自己的意愿过一生,何尝不是一种幸福!