降三高的“不老长寿草”,益气养阴,富人拿来当茶喝

作者:大波仔综合小达人 2017-12-03阅读:1492次

降三高的“不老长寿草”,益气养阴,富人拿来当茶喝

尽人皆知,药食同源是祖国医学的一大特征,许多食品都是同时有着药用价直的,比方生存中罕见的山药、大枣、生姜、马齿苋等,不仅可以作美味佳肴,也可以作一味良药。在这些药食两用的药材中,有一种不太罕见但也是药食两用的,那就是绞股蓝。

绞股蓝,又称地狱草、福音草、五叶参、七叶参等,喜好阴湿平和的天气,多生长在树林、小溪等隐蔽处,在我国次要散布在湖南、湖北、云南、贵州等地,有“南方人参”的佳誉。官方有些人将其称为“不老短命草药”。

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西医以为,绞股蓝味甘、苦,性微寒,归脾、肺经。具有益气健脾,化痰止咳,清热解毒,化浊降脂的成效。明朝《救荒本草》载其“延蔓而生,叶似小蓝叶,短小较薄,边有锯齿,叶软,淡绿,五叶攒生一处,开小花,黄色,亦有开白花者,结实如豌豆大,生则青色,熟则紫玄色,叶味甜”,将其列入荒年月粮野蔬当中;《本草纲目》上纪录绞股蓝全草皆可入药。

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其功似人参,可益气阴,但关于阴虚火旺、气阴两虚体质之人,又无人参温燥之弊,故有“南方人参”之称。早在500多年前就因其滥觞普遍、取用便利,成为官方西医喜用善用之品。在古代常用于医治脾胃气虚、疲倦食少,肺虚燥咳、咽喉痛苦悲伤还有高血脂症。

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如今有一种绞股蓝茶饮品,办法是取绞股蓝茶3-5克,开水冲泡,以500毫升水为好,加盖闷泡3分钟附近,若以保健为目标则3—6克/天,若以医治为目标则9克以上/天。具有降血脂,调血糖,调血压,增进就寝,延缓衰老,防癌,还有加强免疫力的影响。适用于高血脂患者,脂肪肝患者,心脑血管疾病人群,便秘、失眠、体弱多病人群还有机体免疫力低下人群等多种人群。