今天的内容是2018最强的减肥药!
为什么有人健身有效果,
而有人健身效果却不理想?
其实并不是别人基因好,
只是改变需要时间!
今天的主人公用了2000个小时,
体脂率从38%减到8%,
他说这是这辈子做过最值得的事!
曾经一度胖到110公斤,
体脂率38%,朋友眼中的屌丝!
之后他开始记录自己的健身变化,
激励无数网友!
现在他是朋友眼中的型男,
拥有让人羡慕的身材。
都说一万小时定律,
其实健身也一样,只要你愿意付出,
同样可以收获不一样的自己。
坚持锻炼,拒绝垃圾食品,
剩下的只需要交给时间。
健身和很多事一样,
短时间的坚持不见得有多好的效果,
但只要去做,你付出的每一分努力,
都会在未来的日子里渐渐回报与你,
2000个小时他让所有人傻眼!
之前网上发起了一波叫
“减肥对一个人的颜值影响有多大 ”的活动,
许多网友发出对比图,果然胖子都是潜力股啊!
下面,是史上最强减肥药,高能预警!
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@木易日童
能上热门吗?!
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@青葵Baby
第五遍!!!沉了就算了!
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@我好像过气了
我真的尽力了!
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@淳pipi
真的都是我
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@香蕉你个巴呐娜
瘦下来后,人生开挂了
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@HOTPINKHOT
我以无所畏惧
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@努力的天使
反正我的努力没人看得到~
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@Mayuki白白白
第一次抢热门就被完全淹没掉…
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@爰安
25斤诶
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