健身是什么，这，就是你想要的答案！
举铁的女生都是这样
这样....
生活中很温柔
健身让你遇见更好的自己！
健身不是社交工具，但它却能让你收获友情甚至是爱情。
健身可以提高血液流动速冻，增加新陈代谢，使得肌肉变得更加丰满，提高身体机能，增加骨骼密度，还能增加自信心，延缓衰老，可以更好的塑造形体。
没胖过的人，不懂胖子的悲伤
不健身的人，不懂举铁的酸爽
这条路并不好走
你们控制饮食，举铁流汗
你们远离舒适区，挑战自己
只为了那一点点变化
什么是健身？
健身就是坚持，坚持每天的运动，
无论举铁还是慢跑，不管减脂还是增肌。
坚持运动，让你变成更好的自己
这就是答案！
