今天拿两张怀孕前的照片刺激下自己,那时候那么瘦,脸也瘦,体重刚刚100斤,164的个子,现在生了宝宝后130多斤,直接长了30多斤,照片就不放了,难看啊~
在朋友圈说了我的烦恼后,就有很多朋友给我支招的,最后还是发小的一个秘方引起了我的注意,她说的法子不用节食、不用运动,只要管住嘴少吃大油大荤就行,个人还是觉得比较健康的减肥方式,果然在我坚持了一个月后,奇迹般的瘦下了12斤,我看到了希望,于是继续坚持,希望能早点瘦回以前。
我的减肥秘密:淋巴排毒特饮—柠檬姜茶
大家一般会用温水或凉水泡柠檬,怕破坏维生素C,其实柠檬煮水会有抗癌功效,尤其促进淋巴排毒。
1.准备柠檬一个,姜一块,冰糖两块
2.切片,放入3碗水
3.最后煮至剩下1碗水
4.酸酸甜甜,口感极好。
我现在喝了有一个半月了,居然发现不但瘦下来了,连一向暗沉的皮肤也变亮了,白皙光滑,妊娠斑也淡化了,真是一举多得啊