近日,香港著名女歌手郑秀文晒出多张运动瘦身自拍照。照片中,郑秀文身穿黑色女士运动背心,满身大汗,肌肉线条明晰。44岁的她,身材依旧保持完美。
对于瘦身,郑秀文似乎与大多数女性有着不一样的看法,认为锻炼肌肉才是最快的途径:女生大都害怕有肌肉,但锻炼肌肉正是让身体可以瘦得更快的途径。
此外,郑秀文还传达出了锻炼身体的好处与不易,称:不用返老还童,不用永不色衰,能够通过努力锻炼、保养身体和节制饮食让自己比实际年纪轻一点,就赚到了㖿!不过,说很容易,做起来确实不简单。
肌肉锻炼属于力量锻炼,更多的肌肉会帮助燃烧更多热量。然而广大女性并不愿意用这种瘦身方式,一是坚持不下来,二是怕练出肌肉影响美感。但是,网友们对于郑秀文的这种瘦身减肥方式都纷纷称赞:太厉害,太佩服!不要太瘦……
更有细心的网友戏称:你眉毛哪去了?对哦,眉毛哪去了?