来自委内瑞拉的杰姆斯是减肥健身界的而名人，不但有较好的面容还有火辣的身材，因为减肥瘦身，他积累了大量的粉丝，然而这么出色的姑娘，很久之前跟大多数女生一样，也曾受到肥胖的困扰。
上面这位就是曾经的姑娘，虽然长得并不难看，但是略显肥胖的身材让他和喜欢的男生无缘，她励志健身减肥。从网上找到大量的资料并开始健身运动。
接触健身的杰姆斯从此一发不可收拾，苦练了半个月就练出了马甲线，健身房里他的身影无处不在，挥洒汗水，不但有了马甲线，其他部分的肌肉轮廓也隐约可见。
接触到健身以后，杰姆斯有了傲人的身材，加上清秀的脸庞，无数男生对她芳心暗许，杰姆斯也重新找回了自信。女士跟男生不一样，男生健身为了锻炼腰腹胳膊等各处力量，而女生通过健身则能锻炼出性感的翘臀和漂亮的马甲线。
对于这样的女神，那个男生不是梦寐以求呢？杰姆斯明确表示，自己一定会找个健身的，并且核心肌肉群都非常强壮的男友。
大家是不是很羡慕杰姆斯呢，其实健身减肥并没有我们想的那么难，健身最重要的是养成良好的饮食习惯和作息规律，但是一个人的意志很容易波动，所以志同道合的朋友们一块训练很重要，小编这里有很多一起健身减肥的朋友们，而且，还有专门的教练提供指导。小伙伴们不要错过哦。
