瑜伽女教练完美身材让人流鼻血 颜值一点不比韩国明星差

瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

韩国瑜伽女神朴英天生热爱运动，凭借瑜伽不仅塑造出完美的身材，而且还培养出迷人的气质出来。这样的女神，那个宅男不喜欢?朴英不仅身材有型，而且颜值一点儿不比韩国明星差。

日常健身房自拍。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。