道恩·强森从体育界跳槽到影视圈，顶着打酱油的旗号，干着极为专业的活儿。参加过电视节目的制作，又在连续剧中露过脸。身高198cm的他，再加上练过体育的健壮身材，看起来完全属于“猛男”型。其实也有幽默柔情一面。
少了观众们熟悉的高帮军靴、工装裤和紧身T恤，43岁的强森亲切得就像是一位普通的美国大叔。尽管如此，1.95米的身高、魁梧的身材和短袖衬衫中跃跃欲试的肱二头肌，依然昭示着他好莱坞超级硬汉的身份。巨石强森的肌肉源自他刻苦的训练，据传其每天早上点起床，会专门花1小时来进行健身，健身完毕后方才开始工作。
不过和NBA球员比起来，这块头还真是有点跟不上，巴克利早年也算内线巨无霸，可惜现在这将军肚。。。
篮球小皇帝詹姆斯，这一身肌肉不逊于任何一位健美运动员！更重要的是他的肌肉却都是实用型，其健身方式偏向于体能训练法，最典型的就是扛轮胎、拉卡车、负重阶梯跑等训练。有的健身人士说，练肌肉不能做有氧训练，詹姆斯若没有有氧训练，这赛场估计也跑不动了！
巅峰时期的霍华德，杠铃卧推180公斤还是没有问题的，这么大的胸肌块头摆在这里！相对来说内线对于胸大肌要求还是非常高的，毕竟卡位推搡都需要推这个动作。
卡尔马龙，一肘子就能砸晕对方球员。杠铃卧推重量能达到恐怖的200公斤。能在WWE舞台上将110公斤的大胡子扔下擂台，可想而知其恐怖的肌肉力量和爆发力。
压轴球星：史蒂芬库里。杠铃硬拉400磅什么水平，仅次于前队友艾泽里。请不要让他的颜值欺骗了你！他的核心是在所有控卫中属于上乘，防守并没有许多人固有印象那么差。至于为何要加强杠铃硬拉的训练，他的体能教练希望能将发力部位更多的移到臀部肌肉处，避免脚踝承受过大的压力。所以库里的脚踝伤势已经很少再复发了，跟杠铃硬拉并不是没关系。
