7月7日,关晓彤晒出一组拳击照片,并配文:“其实我是淑女,真的,嗯摆拍技能又升级了哈哈”。
在95后的小花旦中,关晓彤算是个佼佼者,学习好、颜值高,年仅20岁就已经拿下了上海电视节白玉兰最佳女配角奖,成为这个奖项年龄最小的获奖者。
最近,为了出演羽鹿晗搭档的电视剧《甜蜜暴击》,特地进行了闭关训练!
以下就是片场照!
不过还有很多网友关注点都在她的马甲线上~
还有网友纷纷赞叹:关晓彤居然练出马甲线了!拥有优渥的家境还如此努力,争议满满也挡不住她奋力向上的步伐,夸你一句好样的!
这马甲线真的让人不得不服啊!小星自惭形秽~然后决定整理一组虐出马甲线的动图,跟大家一起努力!
第一个动作:平躺,屈膝,双手触碰后脚跟,抬起身体,30秒,注意,肩膀不要掉到地板上。
第二个动作:手肘碰膝,30秒,肚子感觉到爆炸的感觉。
第三个动作:屈膝,身体躺平,抬起上背,上胸,触碰膝盖下方,维持30秒,感受腹部受到压力,然后拉扯,来完成腹肌的运动,30秒。
第四个动作:抬脚卷腹,抬起双腿,前后移动,背部离地,做卷下腹部动作,30秒。
第五个动作:抬腿做侧腰腹训练,30秒。
第六个动作:换边做抬腿侧腰腹训练,30秒。
第七个动作:扭转,双脚合并,屈膝,用大腿带动双腿左右交替扭转,hold住腹部,30秒。
为了好身材,为了未来的男神,值得一拼!