鹿晗自2012年4月正式出道以来一直以“小鲜肉”，文弱身瘦等形象示人。
不过7月8日凌晨，“小鲜肉”鹿晗在Instagram上晒出自己的半裸健身照，鹿晗配文称：“为了（拳击）开始健身！ 今天是第三天！ 继续努力！ 咔咔的。”从照片上看鹿晗的健身成果已颇有成效，能看到健硕的肌肉还有那四块腹肌，相比此前瘦弱的形象已有很大的差别。
照片吸引了不少网友前来围观鹿晗的健身成果，有网友表示：“鹿晗都这么瘦了还在健身，不说了我去健身房了。”更有网友无不称赞到：“看了直流口水！”、“简直令人喷鼻血！”。
其实，早在鹿晗参加“跑男”的时候已经曝出，为了改变自己形象，在节目录制过程中早已参与到跑男大军的健身团之中了。
上图已可以明显看到鹿晗肌肉凸显，对此跑男“老大哥”邓超留言说：“从下往上，练前的自己～练后完美的自己～练废了的自己!”见三人卖力的健身姿势，鹿晗蹲在最前面，邓超以半蹲的姿势站在鹿晗身后，而郑恺则站在最后面，表情十分搞笑！
对此小编只想说一句：肌肉不是谁想练，想练就能练啊。
