有没有一种感觉,哎呀,不知不觉,又把一个月给吃过去了。
你总是在说,明天就开始瑜伽,明天就是开始减肥,但你为什么总是美不起来?
因为你不够想,因为你总是从明天开始瑜伽,所有你做不到的事,都是因为你不够想。
还记得那位“不弃大叔”Arthur Boorman吗?
他因海湾战争导致身体残疾无法正常走路的退役老兵,15年无法正常行走。但是因为瑜伽减重140磅,成为真正的奇迹!
还记得那位两次患癌的瑜伽姑娘Yulady Saluti吗?
病痛之中,她也从未间断过瑜伽的习练。随着病情的好转和体能的增加,Yulady开始不断挑战自己。她说:“就算癌症再可怕,我也会用瑜伽击溃它!”
还记得“瑜伽世纪老人”Tao Porchon-Lynch吗?
她从8岁时就开始坚持的练瑜伽,在她96岁的生日宴上,她还说到:“我一直认为我还是20多岁的‘姑娘’,并且我并没有觉得自己在慢慢老去。”
在最好的年纪里,总要遇见最好的自己,你真的不想看看瑜伽到底对容貌有多大改变?
瘦是坚持,胖是懒惰。
你可以不坚持,但你至少不能够懒惰!
当你开始瑜伽的时候,你再也不需要闹钟了,因为每天叫醒你的是瑜伽!
瑜伽是一场持久的战役,这场战役,只为战胜过去那个懒惰平庸的自己!
坚持瑜伽太过于痛苦?
那么,请想想你为什么没有变美?
当你照镜子时,看着镜子里那个不满意的自己,你又怎么会让别人满意你呢?
你可以和身边每一个和平共处,却永远没有办法平衡自己的身心。
一定要做一个坚持瑜伽的人,只为让自己永远走在最美的路上!
颜值靠天生,但身材与气质却要靠瑜伽!
毁掉一个女人的最好方式,就是让她吃吃吃,让她放弃瑜伽,让她胖胖胖。
脱光衣服,站在镜子前面,你看到这个身体,就是你的男神女神所看到的你。
不会拍照?手机太烂?不会摆造型?
错了!伽人随便一个体式怎么拍都好看!
心机的闺蜜和你比食量,贴心的闺蜜带你做瑜伽。