身体就像一面镜子，
反应着你的生活态度。
要认真开始健身啦，
总不能一直虽然单身，
却胖若两人吧？
健身并不是比某人更好，
而是要超越那个曾经的自己。
这是俩个孩子他妈
48岁的Gwen Stefani，
大骂妖精之后你也开始“搬砖”吧！
世上没有丑女人只有懒女人，
你还有什么理由不去健身呢？
如果不去努力坚持着尝试一次，
你永远不会知道
那个隐藏着的自己究竟有多美！
每个胖子都是潜力股，
瘦身下来你也可以成为女神！
现实中
总有一些人抱怨说自己身材不好，
要么太胖、要么太瘦……种种吧，
而当问他们有没有坚持健身的时候，
得到的都是借口！！！
再牛逼的理想，
也敌不过傻逼似的坚持！
再好的服饰，
不合适永远都只是摆设，
纵使再华美也撑不起它存在的意义。
胸罩里面没有胸并不可怕，
真正可怕的是当你躺下去 ，
胸平了肚子还在。
什么是一见钟情?
人家第一眼中的是颜值，
其次才是你的内心，
而不是你那异军突起的小肚子。
就算你的心灵再美，
也就是个好心肠的胖子。
健身是世界上最公平的事，
付出多少，收获多少。
坚持就是每一天很难，
可一年一年下来身材却越来越好。
放弃就是每天都很容易，
可一天一天下来发现改变越来越难。
不管流过多少泪水，洒下多少汗水，
改变在你身上一点一滴重现，
时间在你身上刻画了努力的痕迹，
不曾惶恐着失去。
不为取悦这个世界，
而是用自己的生活方式来取悦自己。
健身还需要话来激励，
你还是回家玩泥巴吧。
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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