当你想开始健身的时候，可能是因为旁人嘲笑自己的身材；也可能是因为忍受不了瘦弱的自己了；又或许是因为身体的原因医生建议你运动......
无论是什么原因，肯定不是因为这个：
我想给大家做一个榜样，让他们把我当做一个健身励志
我只不过是用自己的方式享受生活
到最后却不小心变成了别人的榜样
这是为了自己而努力的事，最后却影响了身边的很多人。
我们把健身当作生活中的一部分，并不是为了刻意迎合谁而改变自己，是什么让你有如此大的影响力？
健身，只是一种生活方式
不是为了向别人证明什么
你吹啤酒，我握哑铃
你在享受生活，而我在享受生命
你笑我汗流浃背累成狗，表示不理解
不好意思，我很享受这个过程
上天给你一副皮囊
你可以让它臃肿不堪，也可以把它打造的棱角分明
只是我不想：
在最美的时光里，变成最糟糕的样子
健身让我们不断突破自己，让我们清楚的知道自己是谁，自己想要以什么样的生活方式活着。
我们忙于自己的生活，忙于成长，甚至都没有注意到自己对他人的影响。
在外人的人眼里：健身=浪费时间、浪费金钱
在我们眼里：健身让我们每一天都充实，每一天都有所期待
健身带给我们的，不健身的人永远也不知道
健身改变的不仅是你的身体，它还会告诉你一个人生哲理：所有的目标不会在一夜之间实现，人生的每一步都需要稳扎稳打。
健身让我们听从自己的内心，而不是别人的看法。
久而久之，健身的人自带光芒
朋友圈被你带动健身的人越来越多
其实大家也是为自己更美好的活着
而你变成了一个释放正能量的榜样
如果你问：健身这么累是怎么坚持下来的？
健身没有捷径，全靠练！
