有的朋友一直坚持健身，花了有一年半载的时间去健身房健身，中途想停下真心不知道会有什么样的后果发生。今天我们就这个问题和大家一起探讨。健身后停下来胸肌和腹肌，会有什么样的后果？
前不久在网上找一篇关于运动学家的介绍，“锻炼停止两周是一个时间转折点，此时会有大量的生理标志显示出你的体适能开始衰退，甚至返回到锻炼之前的水平。”专家盘点了14天不锻炼后身体所发生的奇妙变化。
这个奇妙变化也没有说明到底会有什么样的一个变化？到底肌肉会不会变小，会不会萎缩。腹肌会不会九九归一，这么一说？我们分时间段来分析！
