今天要介绍的姑娘叫Heidi Williams，姑娘年轻时曾被强暴过，也因此使她患上了创伤后应激障碍，每日都受着焦虑和抑郁症的折磨，她甚至曾用自杀试图结束自己的生命。
事情发生后，Heidi也一度对这个世界绝望、觉得上天对她太不公平，每天把自己关进灰暗的角落,拒绝和外界联系。
耻辱感，社会舆论，不断地侵蚀着她，她开始绝食，并且尝试了自杀。
直到她遇到了一位瑜伽教练，教练对她说：“试试练瑜伽，也许会对你有帮助。”
练瑜伽让她慢慢走出了那个痛苦的经历，瑜伽带她走进了一个充满安宁平和的世界！
如今，她已经可以坚强的面对生活，她也开始通过开设瑜伽班来帮助和她有同样遭遇的人，还有那些有焦虑症、抑郁症的人。她还拍摄了一组唯美的全裸瑜伽照，大概是想用此和过去说再见吧，一起来看看吧！
Heidi表示：「在精神疾病的地狱里，我找到了瑜伽，而瑜伽就像一份恩典，再次把我带到一个安全的地方，一个宁静与自我接纳的地方。」
她想用这一组照片来鼓励自己，并且希望能够用自己的经历，去帮助那些和自己有过相同境遇的人。
光是看照片就能把人治愈，有一股暖流在体内滚动，让人充满力量。
瑜伽不仅给了她强壮的身体，更给了她强大的心脏。
优秀的人总会遇到跟她一样的人，她结婚，怀孕。
孩子的安全降临，让她对生命的感受更加深刻。
那些杀不死你的东西
都将使你更强大
......
当灾难降临后，
焦虑，抑郁，甚至轻生，
很多人受不了打击，
最后选择告别生命。
自杀是懦弱者最后的选择，
告别了生命，
并不意味着就主宰了命运，
只有选择自救，
一切才有希望。
重遇久违的笑容，
再次接受了阳光的光临，
各种牛鬼蛇神的病症都好了，
即使提到黑暗往事，
她也只是笑笑说：
“那是上帝对我的考验”。
