近日，知名演员王子文更新自己个人社交媒体平台微博晒出了自己苦练瑜伽已久的成果图，很多网友看到之后表示：”平时看不出王子文这么喜欢体育这么喜欢瑜伽，她这这身材这姿势绝了！“
不得不承认，王子文练的瑜伽已经达到一定的高度了，网友戏称为“曲妖精”的她做着各式高难度瑜伽动作……这样健身恐怕真的有很少人做得到，不得不服：太厉害了。
练习瑜伽确实能给人带来不错的身材，不得不佩服那些练习瑜伽的女孩，相信练习瑜伽会很痛苦，尤其是刚开始练习的时候。王子文作为一名超级明星，她有这样的毅力确实难得。
瑜伽起源于印度，大概在公园300年前瑜伽就开始在印度流行，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
随着国内人们生活水平的提高，人们越来越注重自己的形象和身体健康，越来越多的人开始练习瑜伽，就连王子文这样的大明星也练起了瑜伽。
