我决定去学健身了！其实很早以前就有这个想法，只是一直没有真正的去执行。
为什么会有去健身的想法？难道是我想变成肌肉男？哈哈，还真不是，能够有点点肌肉形状我就心满意足了，我还不想成为猛男。不过好像据说，想要练成肌肉猛男，也不是那么容易的。
我之所以选择去健身，是因为发觉自己的身体状态不够好。每天坐着写文章，盯着电脑，我的腰部肌肉，颈部肌肉都有酸疼的感觉了。在加上天天看电视玩手机，我还出现了深深的黑眼圈。现在的我，30岁不到的年龄，就这个身体状态，以后年龄大了怎么办？想想就害怕！
其实我很喜欢篮球这项运动，但是后来了解到，它属于有氧运动，不能训练体型。难怪打了这么多年的篮球了，身体状态还是那样。看来，我真的需要改变了。
于是我开始去了解健身。原来我们大家所看到的肌肉，只是最后的体现。在炼出肌肉之前，是需要合理的饮食、充足的睡眠、有规律、正确的锻炼、还有长期的坚持。仔细想想，这不是正是我所想要的健康的生活方式嘛！
与其等到以后身体状态不行了，把钱交给医院。还不如自己主动出击，好好的去锻炼自己的身体。当然，看到那些有着健美身材的人，我也很羡慕。要是我也能够练出健美身材，相信一定会大大的提升我的个人气质，以后无论是主持还是见客户，都是有很大的帮助的。
所以，综合来看，开始健身是一个很不错的选择。那么问题又出现了，该选择什么样的学习方式呢？我有想到以下三种：
1.自己训练
对于一个健身小白来说，看到健身房的各种器械真的是一脸茫然加懵逼啊。我有办过健身卡，去过几次，但是因为不知道怎么练习，所以就放弃了。看来，健身要是没有人带，靠着自己训练，肯定是不行的。而且，据说有朋友自己练习，由于方法不对，练出来的肌肉看起来很畸形。所以，健身还真不能自己瞎练。举一个很形象的例子：在武侠小说中的，有练习武功走火入魔的，而健身如果没有人指导，就很容易就进入那种状态。
2.请健身私教
自己练习不行，那我可以请私教啊！对，健身房有私教的课程，我有去咨询过，一般在200到300元一个小时。但是如果说真的要练出健美的身材，可能买个几万块钱的私教课程也不一定能够搞定。这样看来，请私教练习对于我来说，性价比不高。（当然我不是说私教不好，请个私教帮我们订制健身计划，带着我们训练，这样的服务也是很不错的。特别是最近，我有去了解健身教练的培训课程，才知道要成为健身教练，背后是付出了大量的努力和辛苦汗水的。而健身教练的服务，也确实是很有价值的，只是不适合我而已。）
3.学习私教课程
既然，自己练习和请私教，都不是适合我的选择。还有其他选项吗？有！那就是学习私教培训班的课程，让自己成为私教。最近，我特意去了解相关的知识，也有咨询做私教的朋友（我还是提前做了功课的），发现学习私教课程是一个不错的选择。因为学习私教的课程，会从最基础的人体解剖和运动原理开始讲起。学好了之后，不但可以自己练习，以后还可以指导别人练习。不过这个选项也有缺点，因为完整的课程，需要连续学习3到5个月的时间。不过，好在时间问题，是可以调整的。经过和培训学校的老师沟通，我最后确定了，报名学习半个月的私教入门课程。
最后，不知大家有没有从我的选择思路中得到一些启发呢？其实，今天给大家说这么多，是想给大家分享一个观念：那就是用投资的思路来消费，才能发挥金钱的最大效率。
在我们生活当中还有各种各样的消费，而有的消费其实是可以有多种选择的。比如，有一个女孩，没有花钱拍婚纱照，而是请有潜力的油画师，给自己画了一幅婚纱油画。后来油画师出名了，她家的油画也升值不少。其实我们身边还有一些消费，也是可以用同样的方式来进行转变的，关键是我们有没有养成，用投资的思维来消费的习惯。
作者：胡瑞，国家理财规划师，各大理财社区认证达人，理财自媒体【胡瑞微讲堂】创始人，专注于理财基础知识科普。作者微信公众号：rui901128
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