很多人认为健身是为了装B，是为了吸引异性。看到肌肉男他们会说“练这么大有什么用，都是死肌肉”，真的是有够酸的。
肌肉男的确可以装B，因为不健身的人是大多数，肌肉可以在他们面前秀一秀肌肉，如果大家都有肌肉那有什么资本装？
人家认为你装只是因为他们没有，所以觉得你在炫耀，即使你并不是有意的。
就像你开豪车和那种几十万的车一起，别人肯定也以为你装
但有肌肉并不是你目中无人的资本，每个人都有自己的长处，装B还得适度
装B只是健身的一小部分作用，更重要的是因为健身是一种生活方式
你选择了健身，那就选择了自律，选择了健康
人人都想要自由，但是如果你不自律，甘愿做欲望的奴隶，那你就不能算得上自由
自律才能给你自由，支配身体的自由
健身也会带给你健康，没有什么比身体健康更重要了
如果不是社会文明进步，在残酷的自然法则之下，老弱病残的人早就被淘汰掉了，健康才是你生存的资本
现代社会健康更是千金难求的东西
现代社会的慢性病十有八九与缺少运动有关
健身能够改善你的心血管系统，能够防止你抑郁，能够强壮你的骨骼，更能够改变你的气质
如果说活下去是你第一重要的事儿，那么健身就是第二
别再找借口不去健身，也别因为别人的语气让你不去健身，别以为别人认为你装B你就放弃健身。
他们只是想把你变得和他们一样成为碌碌无为的普通人。
别再找借口不去健身了，加油吧！
