瑜伽，是一种习惯。
闲暇时铺开一张瑜伽垫，伴着轻缓的音乐，深深的吸气，缓缓地呼气，开始一段内心的旅程。一种宁静和舒畅由心底泛起，而通彻全身。
瑜伽，本没有太多感悟。
只是每天坚持练习，定会让心更为虔诚。在滴落的汗水中，我会默默地安抚自己：做一个瑜伽的女子吧，宁静，淡泊。
瑜伽的女子是简单的。
她深信真正的美是一种底蕴，与其让自己外表光鲜耀眼，不如让内心充实温润。琐碎的日子里，她情愿选择墨香萦绕的书城，腰酸腿疼地花上小半天功夫随意浏览，也不会去那雍容浮华的美容店和商场里尽享贵宾的款待。
瑜伽的女子是清静的。
她畏惧喧闹，尤爱清静。有时虽孤身却不影只，走走停停，多看一眼路上的风景，对她是莫大的快乐；那些凡尘琐事会在眉眼滑过，亦会在指尖缤纷，偶尔的涟漪缱绻，终究会在某个时辰，在练习中随着汗水的浸透、熏染、涤荡中化为一缕青烟，随风而去。
瑜伽的女子是素净的。
清水出芙蓉，天然去粉饰。不爱粉黛，素颜朝天是她一贯的做派。深深浅浅的紫色泄露出内在的盈润；米灰、素白、浅蓝是她触手可及的美丽。素净的容颜，素雅的装束，素朴的举止，一个“素”字成全一场妩媚，一个“素”字蕴含一份殷实。
瑜伽的女子是清幽的。
她不善于言笑，更不擅长结交。烦闷时独自瑜伽，寂寞时独自吟诵；闲暇时轻描淡写，喧闹中揽镜自赏。触目横斜千万朵，赏心只有三两枝，与她，是一种踏实的享受。
瑜伽的女子是恋旧的。
黑白相间的经典与她有着难以割舍的情节，风韵妩媚的幻想与她有着不能言说的蛊惑，诚挚坦然的友情是她永久的牵挂。若是走进，你会发现，瑜伽的女子极其恋旧。即便是一本书、一首歌、一只水笔、一张贺卡、一首老歌、一幅场景也会因了种种而触动心扉，犹如宝贝般精心收藏，悉心呵护。
瑜伽的女子，够大气，也能在不经意中带来一份平实。
一碟小菜，几份点心，与家人共享，和亲友小聚，是疲惫中的缓解，是枯燥中的柔软；一段瑜伽，一本闲书，随意的练习，漫不经心的翻看，心随身动，思随文涌；一段音乐，一点文字，让浮躁的心绪在瑜伽中缓缓的淡去，在书香里慢慢的平静。
瑜伽的女子不娇柔，不造作，她们恬淡、温润、内敛、含蓄，不刻意的取悦，不一味的迎合，做自己喜欢的事情，随遇而安是她们最大的快乐。
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