三个月，四分之一年，一个季度。能做什么？对于很多人来说可能什么也做不了“眼睛一闭一睁就过去了”。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
今天的主人公涂希博，花了三个月的时间华丽变身，从一个105斤的瘦猴变身肌肉型男，更因此月薪过两万...而97年出生的他，还不到20周岁...
涂希博1997年出生于福建一个小县城里，从小爱好运动，却是大家眼中的“竹竿”，因为180的身高体重只有105，成绩优异的他却常常被同学讥笑，说什么“成绩优秀又如何，瘦的像柴”。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
高考结束后如愿拿到了心仪大学的录取通知书，但他内心却无法喜悦，身材不好带来的自卑让他难以释怀
加上家里突然变故，作为独生子的自己想扛起一些责任，他想学习，更想变得强壮，到足以保护家人。
机缘巧合之前认识了一位老师，老师告诉他你可以学习，可以让自己成为专业的健身教练，这似乎是涂希博溺水中的一根稻草。“当时什么都没想，就自己来北京了，家里人拦着，都觉得我疯了，放着大学不读，学什么健身，但我当时就真的好想好想让自己强大起来”。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
这是涂希博第一次离开福建，要到两千里外的北京开始学习之路，“哈哈，一上飞机就怕了，想回家了，那时候刚刚满18岁，第一次坐飞机。又怕飞机突然从天空中掉下去...”又因为飞机延误，手机没电，无法与其他人联系，只能自己一个人在机场等了一夜。
好在来到赛普后，一切都是新鲜的，同学们都有一股拼劲，老师们更是知无不言言无不尽，加上学习的机会来之不易，涂希博学得非常刻苦。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
当时的基础导师是展枭飞，“飞哥常常跟我们说，天道酬勤，更要把学到的知识转化为自己的东西这样你才能拥有好的身材，形成自己的私教系统”。
三个月系统学习后，涂希博的身材发生了巨大的变化，“弱鸡涂变成了大背图”，朋友们都觉得不可思议，纷纷向他讨教。而背负家庭责任的涂希博，一刻都不能等待，下飞机后身上只有四百块钱的他，马不停蹄开始找工作。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
第二天找到了一家筹备开张的健身房，健身房、员工宿舍都没装修好，那30多天的预售期里，靠着400块睡肯德基、麦当劳，饿了就啃馒头。也许是身材及专业为他带来的优势，他和5个赛普毕业的学员一起卖了40多万的单，健身房整个预售期也就60多万的单。
“我真的不怕别人说我们骄傲，这么小，我们几乎卖出了三分之二的总额，大概是因为内心的不服输和确实系统化的学习，带来的身材及知识的转变吧。”那一个月涂希博拿到了2万多的工资，他年过70的奶奶曾经告诉他，“你看你姐姐大学毕业后一个月工资6000多，你哥哥大学没毕业工资4000，都挺好的啊”。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
拿到工资后，涂希博立马休假回家，把20000元放在奶奶面前，奶奶吓坏了，以为他做了什么不该做的事情，“说也说了，视频也看了，解释也解释了，但是到现在，我奶奶都不知道健身教练是什么。这是一个非常尴尬的事情...”
现在家庭给他带来的压力，经过努力已经慢慢放下了，两年的私教经验，见识过形形色色的人，，也升职成为了私教经理。
他有令人羡慕的高薪，更有许多人达不到的好身材，聊到对未来的展望，涂希博也有自己的想法，“希望自己有更好的身材。
他说“我见过太多人为了工作把身体搞垮，非常庆幸自己是一名健身教练，可以拥有良好的生活习惯，保持很好的身材，能用学到的健身知识、经验帮助更多人拥有好身材”。
想看更多健身故事，健身干货，请点击了解更多。或加小编微信：健身小马达，heiha-jianshen
