【推荐9个常见腰腹练习动作】对于很多女性来说,久坐的生活方式以及产后等多种因素影响,如果没有一定的腹肌支撑,整个腹部就会显得松弛下垂,没有那么漂亮有型。
而平坦性感的腹部,漂亮的“马甲线”是必不可少的。
现在就让我们一起学习腹肌的锻炼方法吧,每天坚持十分钟,你想要的只能自己给自己!
作者:港湾健康家庭 2017-08-15阅读:5921次
【推荐9个常见腰腹练习动作】对于很多女性来说,久坐的生活方式以及产后等多种因素影响,如果没有一定的腹肌支撑,整个腹部就会显得松弛下垂,没有那么漂亮有型。
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