金-卡戴珊今年一直不满意自己的身材，另外前不久她还想要第三个孩子，但身体不允许。最近她坚持锻炼，准备强身健体，迎接新的挑战。
最近两个月以来，金-卡戴珊一直在努力锻炼刻苦减肥。当地时间周六一大早，她就在保镖的陪同下来到洛杉矶的体育场进行健身。
由于发生过在巴黎被抢劫事件，现在金-卡戴珊外出，她的保镖都形影不离，即使做运动健身保镖也跟着做。
当天金-卡戴珊的活动量非常大，她全身出了不少汗，她的腿部经过锻炼后明显看出健壮来了，她手臂上也有清晰可见的肌肉。
金卡戴珊身只穿了件运动BRA，下面是黑色的紧身健身裤，她傲人的胸部得以展示。除了众台阶上锻炼，卡戴珊还进行了单杠的练习，从效果来看要比今年4月份在墨西哥时身材好多了。
由于单杠太高，她的保镖也成为了陪练，将她抱到单杠上，尽管很累卡戴珊还是坚持下来了。金-卡戴珊谈到健身时说：“我绝对认为我有必要做这件事情，我现在每天五点半到六点起床，然后我会在孩子的床前锻炼，随后我再进行一个半小时的训练。”
除了训练以后，金-卡戴珊也注意了自己的饮食，她说：“我不吃那些垃圾食品了，只是提供身体一些必要的营养。我正在努力学会科学饮食，我多吃蔬菜。几周之内我的身体开始紧缩了，我很兴奋有效果。我正在在激烈的运动，我喜欢锻炼，这能缓解压力。”
