古人云，嗜酒如命！用来形容老肖绝对没错！
30年来，老肖因嗜酒如命，把家里能卖的全卖了，弄来的钱全用来买酒，为了喝酒，他工作没了，老婆也离婚了，至于一个女儿，虽然现在成年了，但看来这么不争气的老爹，干脆远走高飞，虽然有血缘关系，但是却自此断了联系。
但老肖的人生观是，老婆可以没有，女儿可以不认，但酒却不能少！
35岁的时候老肖就一直腹胀、乏力，但没去医院检查，到了40岁，症状越来越严重，有一次喝酒还呕出了血，但老肖同样没到医院，自己跑到药店买了点药，竟然好了，到了45岁，老肖的肚子越来越大。
大如皮球，看上去，非常恐怖！到医院检查。医生直接说，酒精性肝硬化，终末期！肝功能已经不可逆转，医生说，要想治愈，只有做肝移植！
酒精性肝硬化是由于长期大量饮酒所致的肝硬化，是酒精肝的终末阶段。研究发现，如果成人每日饮酒量超过80g，连续10年以上即可发展为肝硬化。
像老肖这样，一连喝了30年的，肝要是好的，说出去都没人信！
酒不仅伤身，还要命！酒的要命方式主要有两种，一种是酒精中毒或者引起心梗、脑出血等导致当时毙命，一种是慢性损伤肝脏、肾脏、胃等，慢慢耗命，或者患上肝癌、胃癌等死亡。
临床上较常见的肝损伤一般表现为三种形式：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，这3种形式可单独存在也可混合存在，都与喝酒脱不了关系。
如果你的身体出现下面几种情况，则需要警惕肝损伤，不能再喝酒了！
1、酒量突然变差
如果你之前酒量很大，千杯不醉，但现在突然变得喝一点之后就感觉“醉了”。那这就需要注意了！
这种征兆提醒你的肝脏功能已经下降，肝已经受损了，导致肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2、酒精性脂肪肝
临床上多数病人无症状，少数病人可有右上腹部不适、黄疸、腹水、双下肢浮肿以及维生素缺乏的表现，可触及到柔软肿大的肝脏。
3、酒精性肝炎
临床表现多样，症状繁多，可有乏力、食欲不振、恶心呕吐和体重下降等，也可有严重症状如肝性脑病、肾功能衰竭和上消化道大出血等，常见发热和上腹部不适、黄疸，有时出现白细胞明显升高。
4、起夜
如果酒后起夜次数增多，那么，也许你已饮酒过量了。身材内有一种抗利尿激素，在夜间这类激素增多，这是我们夜间不需起夜的缘由。而饮酒后，酒精就会克制这类激素的排泄，相应的排泄的尿液也就增多，到此夜晚起夜次数增加。
5、面色暗沉
如果哪一天你早上起来，发现脸色发黄、暗沉，或许你会想说自己最近太累没有休息好，但也许是你已经有了轻度的黄疸，提醒你有肝脏疾病。
自制护肝茶——蒲公英玉兰茶
材料：蒲公英根、玉兰根
作用：护肝排毒、预防酒精性肝损伤、酒精肝、肝硬化，提高肝脏解毒能力
适合人群：喝酒、酒精肝、肝受损者。
做法：
1、将蒲公英根洗干净，切段，晾晒致半干后，炒制成茶，备用；
2、将玉兰根洗净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；
3、将炒好的蒲公英根和玉兰根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。
蒲公英入肝经，不仅可以清热解毒、利尿散结，对于保护肝脏健康更加有效，尤其是蒲公英根护肝效果更佳，可保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著。
蒲公英根是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。并且蒲公英又被称为“尿床草”，有很强大的利尿作用，可以促进新陈代谢，帮助有害物质通过尿液排出体外。
玉兰菜又叫菊苣，是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品，玉兰叶常做食物食用，玉兰根经常做药用。
玉兰根有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，并且玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
每天一杯，护肝排毒更健康，喝酒的你不妨用来做日常代茶饮，是不错的选择哦！
