在中医方面，中医讲究的事“‘望’‘闻’‘问’‘切’”。首先是"望"，望从字里流间就可以看出是观察病人的脸色，初步的判断病人是否患病。在人的五官中，嘴唇是最明显的部位，同时嘴唇的颜色是中医诊断的一个重点，因为人的唇色与五脏六腑相关联。肝病不痛不痒检查出来一般都是晚期了，为了身体的健康，我们要防患于未然。小编就告诉你如何通过嘴唇知道自己的肝脏健康情况呢？
通常一个人患有肝病，他的的肝功能会逐渐减退，从而导致了黑色素的生成，进而黑色素就会逐渐的增多。这样长时间的折磨，病人的脸部会因为这些不良因素的影响会变得干燥粗糙、严重的甚至会暗沉、发黑等。尤其是眼眶周围的色素明显，看着很憔悴，提不起劲的面孔。同时嘴巴的唇色发黑、青紫。如果你发现你的脸部出现以上几点变化，务必即时就医，检查是否患有肝病。
嘴唇青紫的寒症大多表现在肝脏，经常喝酒、抽烟、熬夜的人更容易出现这种情况。肝脏的作用的帮助人体排毒，但是肝脏出现了问题的话，就不能为我们的人体进行正常的排毒，从而能我们的身体就会缺乏很多的因素不能正常即时的运作，那么身体就会感到乏力、没胃口。
对于现代人而言，身体是很重要的，很多人都会吃很多的补品去爱护自己的身体，其实吃一些有益的食材，是可以维持肝脏代谢功能和保护肝脏健康的。肝脏正常排毒，身体得到很好的代谢，那么小编就来告诉你一些养肝的食材。
红枣是一种很好的养生食材，常吃红枣的人身体的血气旺了，身体自然就会好气血了。核桃也是食材中的好家伙，核桃补脑补身体。每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣撕碎泡水喝，还有非常好的疏肝解郁的功效。这一款红枣核桃一起效果赞。
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很多人都知道菊花清热解毒，是非常好的去肝火作用。菊花的味道不仅清香味辛，还能平抑肝阳、清肝明目。没事喝一杯菊花茶，可帮助养肝排毒，让身体更加健康，还能够增强身体的抵抗力。
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众所周知蜂蜜对人体的好处是非常多的，长期食用效果更是很可观的。排毒、滋润。还能促进肠胃蠕动、治疗便秘绝对是一流，还能有效帮助身体排毒，祛湿。每天早上起床就喝一杯能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
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薏仁有利湿解毒，健脾胃，消炎清热的作用，而红豆有清热除湿，健脾整胃的作用。两者磨成的红豆薏仁粉，不仅美味香甜，而且对肝解毒能力差的人有治疗的功效。秋冬季节多喝红豆薏仁粉可以去除体内湿气和毒素，还可以养肝护肝。
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芝麻有很好的抗氧化功能，而黑芝麻好处更是很多，它丰富的油脂和维生素E，滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱，因此芝麻吃多了也不会发胖。
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