肝脏是重要器官，肝脏健康与否，关乎着身体健康。肝脏出现病变，即使是小病，都可能演化重症。在平时保养肝脏，做肝功能检查，能知道肝脏健康。当然，更多的时候，你忽视了保养，肝脏表现出病变，你才慌了神，肝不好的表现，你一定要重视。
1、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用，而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，打破荷尔蒙原有的平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，如果你发现自己脸上突然出现粉刺增多，需要留意一下是否肝脏受损。
2、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
3、恶心厌油，食欲减退
大多数肝炎患者都会出现的症状之一。表现在黄疽型肝炎患者身上，尤为严重。作为身体最大的化工厂，肝脏负责代谢全过程的运转。分泌胆汁可以促进对脂肪的消化吸收，但是，肝炎患者由于感染肝炎病毒后，引发干细胞大量破坏，胆汁分泌水平下降，影响了对脂肪的消化吸收，出现恶心厌油症状。同时，肝炎患者胃肠道蠕动减慢，充血、水肿，出现进一步的食物消化吸收问题，例如食欲减退。
4、看似热病实为感染
早期急性黄疽型肝炎，表现多发微热，高热较少见。持续时间3天至5天，体温37.5摄氏度-38.5摄氏度。无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多人会误以为感冒导致的全身性不适。导致发热原因，肝功能障碍、肝细胞坏死、排毒功能下降。
5、尿色类似茶水色
红细胞寿命120天，当红细胞被破坏后，释放血红蛋白，再经过分解代谢，变成胆红素。黄疸型肝炎患者，由于病毒导致肝细胞被破坏，导致胆红素代谢异常，进入血液中的胆红素增加后，即通过尿液排出体外量增加。尿液颜色越深，肝细胞被破坏越严重。
肝脏是人体最大的排毒器官，它出现问题时，我们不会察觉到疼痛，但一旦发现问题，可能已是晚期。当身体突然出现上面的症状，就要检查一下肝是不是出了问题。生活中也要注意养肝护肝，下面给大家推荐一款养肝的“法宝”。
“南葛北参”；葛根为豆科植物野葛，是中国南方一些少区的一种常食蔬菜，一般用作煲汤之用。有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。
护肝葛根粉特别适合没有时间的上班族，放在包里，使用时即冲即饮，方便又卫生。使用更方便，一次一袋，标准用量，一撕一冲，即可饮用。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。
【女人吃葛根，养肝美颜】；葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会淤滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多
