一般来说，若是病毒性肝炎患者，从肝炎发展到肝癌，平均需要20-25年，在这么长的一段时间里，肝纤维化和肝硬化都是有症状表现的，但由于缺乏足够的认识，都被轻易忽视。
要知道：从肝炎发展到肝癌，平均需要20-25年，在这么长的一段时间里，肝纤维化和肝硬化都是有症状表现的，但由于缺乏足够的认识，都被轻易忽视，导致出现肝区疼痛甚至大出血时才前往医院就诊，一检查发现已到肝癌中晚期，5年生存率不到8%……
在肝癌来临之前，身体到底给了我们什么信号？如果你身体出现以下6种情况，就要开始养肝了，别让肝癌悄悄找上你。
信号1：出血点、发低热
肝硬化病人经常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各类凝血因子及凝血酶的能力减低，脾能力亢进导致血小板减少等多种原因引起的结果。
信号2：慢性吸收不好
饮食减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，疲劳后明显。
信号3：乳房胀、睾丸缩
肝脏对身体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于雌激素增加，雄激素减少，男性会出现乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。
对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会导致月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等征兆。
信号4：脸消瘦、面黝黑
1/3左右患慢性肝炎或肝硬化的病人，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝能力减退，引起黑色素生成增加所致。
信号5：腹部肿块
脾肿大是肝硬化病人常常会出现的征兆之一。
当脾脏肿大后，不论何种体位，均在肋缘下可扪及脾脏，一旦分不清是不是为脾脏肿大，可以触摸腹部，特别是左侧，可以明显变得腹部有肿块，这种状况多暗示脾脏肿大。
专家表示，虽然早期癌症治愈很高，但晚期癌症还是非常可怕的，大多局部晚期癌症只可缓解3-5年，但是癌细胞已经扩散的癌症难以缓解，只能存活1-2年，这一结局已和积极配合治疗无关！
所以肝不好的朋友不能就“拖一拖”就过去了。肝癌都是由小病不断沉淀出来的，久而久之，导致肝病更加严重，其实想治肝只有一条路可走，那就是：三分治七分养。以治为辅 ，以养为主。
肝脏守护者一一葛根粉葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！
葛根的食用价值极高,葛粉被称之为“长寿粉”,在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛根能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。
葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。
从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度。
葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高。
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素。
葛粉所含的富“硒”元素，具有防癌抗癌之功效。
葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康。
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为什么要选用现成的葛根粉？
葛根等中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失，导致药效降低，影响治病效果。因此选择已经是粉末的葛根粉就很好地避免了这一情况，充分保证营养的不流失。但是吃葛根粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对葛根粉造成二次污染。所以可以直接选用葛根粉。
