脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
1、有肥胖、长期饮酒、糖尿病、高血脂、甲亢甲减等疾病和习惯的患者，这些患者即使肝功能正常，因为他们的疾病和嗜好，都会导致肝脏的恶化。
2、年龄已经50岁以上，必须注意。因为中老年人肝代谢能力会越来越差，恶化风险也非常高。
3、如果已经出现了转氨酶升高等肝功能损伤的情况，不管是年轻人还是老年人，都要赶快治疗。因为反复肝损伤，最终结果就是肝硬化。
1.注意饮食：要避免长期饥饿、长期吃脂肪含量高、胆固醇含量高和糖高的食物。
2.化学药品：如类固醇激素、生长激素、水杨酸制剂、三磷酸腺苷、镇静剂、氯仿、苯、酒精等药物，所以在生活中必须要避免。
3.远离各种感染：如感染结核病、肺炎、伤寒、慢性胆囊炎、慢性支气管炎、慢性胰腺炎等一些疾病。
4.及时治疗内分泌或代谢性疾病：如糖尿病、甲状腺性疾病、皮质醇的增多症等一些疾病。
5.多吃枸杞、冬虫夏草、蒲公英根茶等。
《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。
《中国药典》中记载，蒲公英性味苦、甘，寒，归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
《本草经疏》记载，蒲公英昧甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。 金黄色的蒲公英乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。
《本草新编》中记载，蒲公英，味苦，气平。入阳明、太阴。溃坚肿，消结核，解食毒，散滞气。
蒲公英根茶归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的修复效果。
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
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将蒲公英根制成茶，不仅易于冲泡，还可以很好的发挥蒲公英的作用，而且口感超级好喝。这款蒲公英根茶采用长白山优质蒲公英根，经过古法炒制醇香，味道浓郁。多喝水本身就可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，净化你的肝脏！
