肝硬化是严重的疾病，对患者的伤害很大，不仅对病人的肝脏有损害，也会影响到其他的内脏，到了晚期，很多并发症有患者很痛苦。
而且肝硬化患者的死亡，也是因为并发症严重，得不到治愈而导致的。
因此，避免患者受到肝硬化的伤害，晚期并发症的生命威胁，早期发现肝硬化及时的治疗是非常重要的，因而，了解肝硬化的早期症状表现是关键。
正常人的手掌和手背都是淡粉色，但如果手掌出现片状充血、斑块、红点，尤其是大小鱼际和手指根部出现异常颜色，那就需要注意了，可能是肝脏已经“硬变”。
肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。
肝硬变病人中，大部分易合并肝掌。
双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块，色如朱砂，加压后即变成苍白色，解除压迫后又呈红色，掌心颜色正常，如果留意观察的话，可看见大量扩展连片的点片状小动脉，有的情况下不仅手掌有，脚底也有。
肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。
出现上诉身体情况者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，一定要到医院去做检查，肝脏是否有“硬变”。
日常保护肝脏健康，需要做到以下几点：1、少酒、少饮料，多水，多茶水
肝脏是代谢酒精的主要器官，酒精在体内90%以上都通过肝脏代谢，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，导致酒精性肝病发生。
现代饮料中基本都含有食品添加剂和高糖成分，经常喝饮料也会增加肝脏代谢负担，还会导致身体发胖。
多喝水，最好是茶水，有助于身体内毒素排出，比如蒲公英根茶。
现代研究发现，蒲公英具有清热解毒，清肝利胆之功效，对肝脏具有明显保护作用，尤其是蒲公英根，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，接触内毒素导致的毒性，还可增强肝脏再生功能。北京卫视《我是大医生》就曾报道，蒲公英根泡水，可排肝毒，预防酒精性肝损伤。
但蒲公英性寒，可搭配一些温性茶类，比如刺玫花、大枣、姜片等，一起泡水饮用，适用性更广泛。
2、少吃油大食物，多吃清淡点
肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官，如果摄入过多油脂，会增加肝脏代谢，还易导致脂肪肝发生。油大的食物有油炸类、水煮鱼等。
饮食上多吃清淡些，控制油的摄入量，《中国居民膳食宝塔》中建议成人每天摄取食用油脂类推荐量为25-30g，对预防慢性病有重要意义。
3、少熬夜，早点休息，23点之前就行
长期熬夜的人肝脏谷丙转氨酶、谷草转氨酶会明显升高，但检查没有任何器质性病变的情况。长期肝功能异常会导致肝病发生，也易导致身体内分泌紊乱。
晚上少熬夜，最好在23点之前睡觉，从中医说法来讲，晚上23-凌晨3点是胆经、肝经当令，此时脏器会在身体“休息”状态下进行排毒。
4、少生气、尤其是生闷气，多乐呵呵
中医讲“怒伤肝”生气会导致肝郁，尤其是生闷气。脾气不好、容易生气发怒的人，对肝功能失调，严重会导致器质性病变。
5、睡前推肝经、排毒
位置：肝经在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
方法：
每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。
先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
养肝等于养命！注重肝脏健康，定期体检！及时发现及时治疗！
