肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。不过，肝脏作为身体内的重要器官，却是较为软弱简单患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
肝脏最厌恶脂肪
脂肪本不是肝脏的敌人，而是肝脏必不可缺的养分。可人体一旦摄入过多脂肪，它们便会将肝细胞围堵起来，细胞便无法正常地从血液中取得养分，转化而来的养分也运不出去，终究缺血而死。
医生告诫：肝是“沉默杀手”，身体出现这 症状，不能拖！
1、想吐
轻度脂肪肝的症状也会出现恶心、呕吐等，脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。
2、不想吃东西
食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了置疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
3、身上长蜘蛛痣
蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关。蜘蛛痣在轻度脂肪肝中也可出现，但同样没有特异性，请注意鉴别是不是其他肝病引起的。
4、发热
中、重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。如长期患脂肪肝，脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积。
一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。所以，在日常生活上，一定要时刻关注自己的身体，早发现早治疗。
肝脏爱喝茶
肝脏不爱喝酒爱喝茶，专家主张患有脂肪肝的患者常饮茶，因为其茶里边富含的茶多酚，茶儿素等养分物质，协助肝脏修复，铲除体内剩余脂肪。
坚持每天喝一杯蒲公英茶 ，可以有效的预防和治疗脂肪肝
蒲公英是药食两用的植物，擅长排肝毒，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，并且有很好的利尿作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。
现代医学研究表明：
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒表示，蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有预防酒精性肝损伤，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
蒲公英中的硒含量达到14.7μg/100g，是自然界中罕见的富硒植物。美国科学家施瓦茨发现硒有着神奇的护肝效果，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。还能全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。因其卓越的保肝、护肝功能而被专家们称为“抗肝坏死保护因子”。
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经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。尤其适合应酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
