肝病是人们生活中常见的一种疾病,严重影响人们的身体健康,所以患有肝病后,要及时的发现和治疗。肝病患者在治疗过程中要注意一些饮食上面的注意事项,以辅助患者的治疗恢复。
肝病在近年来发生率是越来越多,患有肝病后,不仅影响到肝部不健康,而且也会影响到人的身体的总体健康,因此患有肝病后,一定要早发现,早治疗,而且做好护理工作,这样才能尽快远离疾病的困扰。
养护肝脏可选柑橘
生活中虽然很多人都喜欢吃柑橘,但是却不知道柑橘能预防肝病。研究指出柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越少。因此我们平时可以多吃柑橘。
肝病饮食有四不宜
1、不宜吃动物肝脏。动物肝脏内胆固醇含量很高,大量摄入的话会增加肝脏负担,因此肝病患者不宜多食动物肝脏。
2、不宜多盐:尽量少食盐,因为食盐有阻止腹水消退的作用。
3、不宜饮酒:肝病饮食禁忌饮酒。酒精有致癌物质,因此,肝炎病人要不喝酒,以免肝脏受损。就算是少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
4、不宜过多食肉、糖:不要摄入过量的肉食和糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类在人的体内都可以转化为脂肪,身体过于肥胖,就会形成脂肪肝,导致肝病恶化,患者最好能够均衡饮食,以控制好体重。
专家建议:
在平时的生活中,要保持好的生活习惯,平时不抽烟喝酒、少吃油腻的、脂肪高的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,及粗粮。每天按时工作和睡觉,减少熬夜,适当的进行身体锻炼,提高身体的抵抗力。
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