肝脏上没有痛觉细胞，这是胃痛常见、肝疼却少来的最直接因素，也是肝脏疾病一经发现，已经是中晚期的最重要原因。很多人到发病的时候才知道自己的肝脏有毛病，这个情况严重的阻碍了对肝病及时有效的治疗，所以一定要明了日常生活中常见的身体症状，以便更好的监测肝脏问题。
肝病恶化的8大前兆
1：三高症：出现高度疲乏，以致生活自理都困难；高度食欲不振，每天主食吃不到200g；高度腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。
2：明显出血倾向：近期不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至<40%以下，如有呃逆不止者，应视作有消化道出血的先兆。
3：近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；
4：尿量日趋减少，1日少于500ml者；
5：下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水者；
6：查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解者；
7：发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生；
8：黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。
揪出引发肝病恶化的六种食物
1、酒
长期的大量饮酒就会导致酒精性胃炎，甚至是酒精性肝硬化，而且还能造成上腹的不适或食欲下降以及缺乏蛋白质和维生素等，对肝细胞有直接的毒性作用。
2、味精
味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。
3、腌制食物
由于各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。
4、甜食
各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。
5、葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。
6、松花蛋
松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多，认为茶里面富含的茶多酚，茶儿素等营养，可以帮助肝脏修复，消除人体内部多余脂肪，所以日常多喝菊苣雄花茶。
做法：
①选取纹香菜，菊苣，枸杞，决明子，杜仲雄花，葛根，荞麦，甘草，将其洗干净，一定要多洗几遍，否则容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮晾晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；
①将野生红玫瑰，桑叶，菊花，玫瑰茄，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；
③将烘焙好的材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。
纹香菜，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。纹香菜别名溪王草，能清热利尿，去积止痛。用其泡水有助于促进新陈代谢，促进有害物质通过尿液排出体外。
