快速怀孕生儿子的小窍门备孕，不仅让准妈妈身体更加健康，达到最佳孕育状态，也让准妈妈有充足的时间做好即将成为母亲的心理准备，因而，要怀孕先备孕成为很多准妈妈的共识。据医学研究表明，准妈妈的体质会影响生儿生女的概率，碱性体质的准妈妈更容易生儿子，酸性体质的准妈妈大多会生女儿。那么，准妈妈应该怎样改善自己的酸性体质，形成更加容易生儿子的碱性体质呢？
1、孕前检查，避免生理性疾病
有些慢性疾病初期症状并不明显，给很多准妈妈造成身体十分健康的错觉，于是，很多准妈妈拒绝进行孕前检查，结果等备孕一年仍然没有顺利怀孕后，才认识到自己身体出现了问题，因而，准妈妈在备孕之前，应到当地正规医院做全面的体检，确认自己的身体是否患有慢性疾病，比如宫颈糜烂、盆腔炎、乙肝等，根据医生的建议进行药物治疗，等身体完全康复后再备孕。
2、多吃碱性食物，改变不良饮食习惯
在备孕以及怀孕期间，准妈妈还应养成良好的饮食习惯，比如按时吃饭，多吃碱性类食物也可以直接搭配高碱营养蛋白，比如豆类、海带、牛奶等等都是通过食物来内部调理体质，达到健康的弱碱性体质，另外平时不吃油炸，腌制的，辛辣的，寒凉的食物，比如咸菜，罐头，腌制品，火锅，辣椒，烧烤等等。
3、坚持测量排卵期，提高受孕几率
准妈妈只有知道自己的排卵期，才能更好的安排同房时间以及同房频率，增加顺利怀孕的信心。月经规律的准妈妈可以根据经期结束后第7天到第14天的方法来推算自己的排卵期和安全期，准妈妈在排卵期同房可以提高受孕成功率，避免因长时间受孕失败造成准妈妈紧张焦虑的情绪，增加心理负担，对准妈妈内分泌的平衡以及碱性体质的调理产生消极影响。
4、坚持体育锻炼，提高身体免疫力
准妈妈坚持天天锻炼可以加快身体血液循环速度，加快身体代谢排出垃圾和毒素的排出，提高身体对各种营养物质的吸收率，提升卵巢的孕育功能和卵子的质量，加快碱性体质的调理速度。
准妈妈在备孕以及怀孕期间，要坚持健康的生活方式，提高身体的健康程度以及受孕成功率，有效避免胎儿畸形等各种意外情况的发生，顺利拥有健康的乖宝宝。
