大量男人看似强大，可是步入中年以后，就会发现自己的精力大不如从前，身体上的病症也逐渐跟着来了。
在所有男人的病症中，癌症是最可怕的，可是今天我们要说一种名字不带“癌”，可是却跟癌症一样危险的病症--肝硬化。
男人比女人更容易得肝硬化，原因有两个：
1爱饮酒，“酒毒”让肝脏感觉又小又硬
如今社会上，不论男人还是女人，饮酒都是一件特别普遍的事情，可是男人往往比女人更爱饮酒，你同意吗？
我们都知道，肝脏是酒精代谢的关键场所，一旦短时间内喝了很多的酒，肝脏就会造成急性的炎症。长期饮酒的人，肝脏的炎症由急性转为慢性。再过一段时间，肝脏就开始硬化，结节，变得又小又硬。
2爱吸烟，“烟毒”促使人体内部致癌物活化
女性吸烟只有少数，而男人大多数都在吸烟。据调研发现，当代男人的抽烟比例高达2/3，也就是说三个男人中，就有二个是吸烟的人。
香烟含有多种毒物，会影响肝脏细胞的含氧量。香烟中的成分进入肝脏后，更加会参与肝脏代谢的第二反应，催化人体内部毒物。
在肝硬化初期的时候，症状并不明显，大多数病人发现的时候已经到了晚期。而肝硬化的晚期，被治愈的希望几乎没有
男人40岁后不想得肝硬化，预防方法要早明白：
1良好的心理素质。
这个对于怎样预防肝硬化是最重要的，不管你患上什么病症，都应当有一个良好的心态，这样才能从心理上战胜病症。如果压力过大，可以寻找一些简单的解压方式，帮助自己排解压力，例如可以听听音乐，和心态健康的人交谈，多些到户外参加有益的集体互动等，这些都是释放压力的好方法。
2多喝护肝茶水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢；有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。喝水的时候，加点菊苣雄花茶一起泡水喝，具有清肝养肝、帮助肝脏排毒的功效。
取狭基线纹香菜茶，菊苣，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草，做成菊苣雄花茶，每次取3~5克泡水喝即可。
3合理的生活习惯。
包括断烟酒，以及按时按量吃一些低脂肪、蛋白质高、高维生素和易于吸收的东西。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食品，不要食用过热食品以防并发出血。
4适当的户外锻炼。
平时休息不要总呆在家里，可以多到户外，吸收些新鲜空气，做做运动，这样对任何疾病都有帮助，运动不要做太过激烈的，简单就好，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不会感到劳累为度。
5多了解肝硬化病症的基本常识。
同时要注意对各种病发作的防治，积极预防和医治慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和使用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
