肝脏很强大，它既是人体最大的消化器官又是排毒器官，肝脏也很脆弱，很容易染上病毒导致肝病，平时熬夜、喝酒、吃东西不注意都会伤害肝脏，导致肝病的发生。而且有一点很关键，那就是肝脏有问题时基本没用痛感，不留心根本不知道自己肝脏出了问题。
很多人都说肝脏不会痛，一痛就是有病。所以肝病不痛不痒，很难发现症状。一般肝癌患者了，70%被发现的时分现已是晚期，存活时间只需半年左右。可是一些肝脏病变细节，往常仔细留心仍是简单发现的。
1、有血痣
《外科正宗》纪录，由于肝经怒火郁结，其形初转机红如痣，渐大如豆，揩之血流。若身上呈现血痣，提示脂肪痰湿的积滞，简略发作脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，缓慢肝炎的人。
很多人治疗肝病，需要花上几十万元，家人一同痛苦、忧伤。调查表明，我国约3亿人遭到肝脏不适问题的烦扰，基本上是每5个人当中就有一个肝病患者。
2、指甲发白
看指甲老话说的好“肝养筋，指甲荣华”。正常的指甲平滑的颜色呈粉色;而肝脏一旦受损的话，就会筋气不舒，手脚迟钝，指甲容易断裂，缺少光泽感。当发现指甲发白、出现粗糙的白色条纹就可能是乙肝的信号。
3、黄褐斑
在临床上，人们会把黄褐斑称作肝斑，可见，黄褐斑的产生和肝脏发生紊乱是密不可分的。体内肝毒多，会造成色斑、暗疮不断增多，肝气得不到正常的疏泄，气血会出现滞留的情况，身体内的气机这个时候会被阻碍住，不能得到正常的疏通，从而会造成黄褐斑的出现。
4、额头冒痘
如果某段时间内，额头经常无故冒出痘痘，且痘痘消了又会再长出来，这说明肝脏出了问题。黄体荷尔蒙会促进人体分泌皮脂，肝脏的作用之一是破坏黄体荷尔蒙，调节体内的荷尔蒙平衡。如果肝脏功能下降，黄体荷尔蒙没有得到有效抑制，在脸上的表现就是额头冒痘痘。
5、消瘦乏力
如果你发现自己长时间乏力，而且一直在暴瘦的话，那你也许真的是肝脏出了问题，而且可能是晚期了。因为这个状况是肝癌典型的中晚期的症状，这个时候你就应该去医院检查一下了。
养肝护肝常吃葛根粉——肝脏的守护神；多饮水：冬天冰冷枯燥易缺水，多喝水可补偿体液，加强血液循环，促进推陈出新，多喝水还有利于消化吸收和打扫废料，减少代谢产品和毒素对肝脏的损害。
饮食均衡：食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的份额；一起坚持五味不偏；少吃辛辣食物，多吃新颖蔬菜、生果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
心情舒畅：由于肝喜疏恶郁，而发怒易导致肝脏气血淤滞不顺利而成疾。首先要学会制怒，竭力做到平心静气、达观开畅，使怒火熄灭，肝气正常生发、顺调。
少喝酒：少数喝酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪酒过量，由于肝脏代谢酒精的才能是有限的，多饮必伤肝。
葛根主要成分有葛根素、各种异黄酮和异黄酮苷等。研究实验表明，葛根素能明显降低大鼠血清AST、ALT的含量，降低肝脏指数，降低大鼠血清和肝组织匀浆中的MDA，升高SOD，减轻肝组织变性、坏死程度，缓解肝组织的病理改变，对CCl4所致的大鼠急性肝损伤具有保护作用。异黄酮类化合物和皂苷成分均具有一定的护肝作用。
葛根提取物又称“护肝宝”，由于葛根具有扩张血管和疏通血液作用也被誉为“血管的天然支架”。葛根提取物富含肝脏所需要的多种维生素、糖原、氨基酸等，可增强肝脏解毒功能，防止由于酒精摄入过量引起的酒醉，宿醉，酒精中毒等，还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。
葛根，被称为“肝脏的防火墙 ”，在提高肝细胞的再生能力，迅速恢复肝脏功能方面都是很不错的。现代药理发现，葛根中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒当中的很多成分，比如乙醇，减少乙醇对于大脑的伤害，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效的促进身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。
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营养及作用：1、解酒护肝，修复肝细胞
2、增强肝脏功能，分解肝脏脂肪
3、促进胆汁分泌和新陈代谢
4、对化学性肝损伤有较好的辅助保护功能
5、辅助防止高血脂，高胆固醇所引起的动脉血管硬化，血栓及脂肪肝改善胸部线条
