身材虽小，五脏俱全，肝脏虽小，倒是人体最主要的排毒解毒器官。除此之外，肝脏还担任贮存肝糖原和排泄性蛋白质等，可是就是这么最主要的器官，倒是“最沉默”。
1、关节痛
在肝病中，自身免疫性肝炎会出现类似于关节炎的表现。比如恶心、呕吐、关节痛、食欲减退等。这些都与肝病有关。这种病多发于女性，指的是系统免疫性错误，导致对肝脏组织发起攻击。
2、腹痛
肝脏位于人体右上腹部。如果这位位置出现痛或者肿胀，就是肝脏在向您求救了。肝脏的形状像楔子，跨越大部分腹腔，如果肝脏发炎了，我们都会感觉到腹痛。
1、皮肤发黄
也就是黄疸。如果肝功能减退，血液中胆红素堆积，导致皮肤和眼睛都会发黄。同时，还会出现浅色粪便与暗色尿液。
2、消瘦
四肢感觉越来越没有力气，而且肚子开始隆起，也就是腹水。这都是肝功能减退以后，身体液体失衡表现，多发于肝病晚期。
3、皮肤有瘀斑
肝功能减退，会出现凝血障碍，经常有出血表现。
4、蜘蛛痣
肝功能减退以后，身体的雌激素灭火能力下降。看到的毛细血管扩张就是蜘蛛痣。
5、意识模糊
肝功能减退后，还会出现过量的铜堆积。整个人感觉晕晕沉沉，意识迷糊。
1、少动气
从西医五行上来讲，肝和木对应，就有树木的属性。
甚么属性呢？就是喜好伸展的发展，不喜好被压制着，以是有个词叫做“肝喜条达”，讲的就是这个意义。
假如你的内心老是不爽快，或是发脾气，就会让肝气横逆，怒火兴旺，这些全都毁伤到肝脏的健壮，突破身材阴阳均衡的形态。
2、早戒烟
烟中含有的尼古丁和酒的代谢产品乙醇对肝脏来讲极端倒霉，是招致疾病、引发肝癌的次要风险要素之一。
外洋曾有研讨显现，在那些不曾传染过乙型肝炎病毒而得了肝癌的病人中，有许多是临时少量抽烟者。这些人患肝癌的风险性跟着逐日抽烟支数的添加而添加。如逐日抽烟l－10支的人，患肝癌的风险性较不抽烟的人多1.3倍，逐日抽烟11－20支的报酬2.5倍，吸21-30支的报酬3.7倍，大于30支的人则高达8.4倍。
以是，赶早戒烟对防备肝癌也十分有须要。
3、常常食用给肝排毒的食品
最复杂的服法就是品茗，蒲公英玉兰根茶是很好的能增进肝细胞再生，协助肝脏排毒的茶饮。
详细做法：
1、取新颖的蒲公英根和玉兰根，切段以后，用微波炉烘干便可。
2、将蒲公英根和玉兰根以1:1的比例混淆，备用。
3、逐日取3~5g制好的蒲公英玉兰根茶，用滚水冲泡，3分钟以后便可饮用。
辣木籽，帮肝脏排毒
辣木籽天然的净化作用，帮助人体排除肝脏毒素。第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一至两个月后，口感变甜，强肝改善睡眠，增强免疫力记忆力的作用。
辣木籽，给肝脏动力
肝脏喜欢“蛋白质”和“维生素”，辣木叶中的蛋白质含量为27.5%，人体必须氨基酸含量较高；每100g 辣木叶中含41 870.0 μg维生素A ；155.67mg的维生素E；每天摄入25g辣木叶粉，就可完全满足肝脏的营养需求。
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天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水，你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。
