脂肪肝是很多人得的病,因为有很多人也不关心。因为大家都有,也没症状,所以就放任不管。但是脂肪肝属于一种肝脏疾病,也存在癌变的风险。脂肪肝离肝癌只有3步。
第一步:脂肪性肝炎
正常人的肝组织含有湿重脂质3%~5%,脂肪肝的脂肪肝超过肝脏比重5%。在脂肪肝堆积下,肝细胞发生脂肪变性。不断地刺激后,发生脂肪性肝炎。这个时期,患者没有明显的症状。如果脂肪肝患者不加控制、不重视,那么会有20-30%的患者进展成肝炎。
第二步:肝硬化
在脂肪性肝炎不断发展后,如果肝脏炎症持续发作,刺激肝脏内纤维组织增生一点点加厚变硬,肝纤维化进一步,就会变成肝硬化。肝硬化无法逆转。这个时候脂肪肝患者已经在肝癌的路上了。
第三步:肝癌
脂肪肝患者由肝炎到肝硬化的这个过程非常缓慢,最长可以达到二十几年。因此脂肪肝患者肝硬化的平均年龄达到了60岁,肝硬化的病人有10%的人将来可以变成肝细胞癌,发现肝细胞癌的平均年龄为70岁。
吃什么护肝?辣木籽:辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分。
辣木最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫),五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒),及十一种胺基酸(其中八种为身体无法自行合成的必需胺基酸)。胺基酸是活化细胞,增强免疫力,强化性能力的重要元素。
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天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水,你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用后喝500CC温开水,一至两个月后,有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。
辣木籽剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)