L君与脂肪肝很有缘分。十多年的演变,从开初几年的轻度,变成了最近今年的中度。而且有进一步迈向重度的趋势。
可是前几天,他再去医院打彩超,指名道姓让医生查脂肪肝。可是医生告诉他,不光只是查肝脏,要连着肝胆胰脾一起算一个部位,一起查。
一起查就一起查吧,但是重点必须是查脂肪肝。
这可把彩超检查的医生考到了。因为无论她怎么打彩超,就是找不着脂肪肝的影子。
没了?脂肪肝没了?真的没了?
真的没了。十多年的脂肪肝,真的就这么没了。
怎么办到的?秘诀浓缩成两个字:减肥。
减肥的秘诀也就六个字:管住嘴、迈开腿!
用了多长时间?三个月。
三个月就能消灭十多年脂肪肝?真的能。
当你的身体从富态变得能让胸腔的肋骨触手可及,你就成功了。
时间,也就是三个月。L君的体重从140多斤,减少了20多斤,现在只有120的样子了。
最直观的感受就是,你如果无意间手放在腋下往下滑的时候,如果一点不摁手,那就还表明你还比较“肥”,如果你觉得手指有种被肋骨触碰到极不平坦的感觉,你就成功了。