饮食控制是肝病患者必须要做的事情,因为我们日常所吃的东西都与肝脏新城代谢的功能相关,吃不应该吃的食物无疑就是加重肝脏的负担。
肝不好的人应该少吃这5类食物,不然肝功能就会继续受到损害
医生一般会叮嘱肝不好的人少抽烟少喝酒少熬夜,注意饮食,那么注意饮食是注意些什么呢?不管是属于哪一类的肝病,以下5类食物都是必须少吃的,不然肝病很容易恶化。
╠ 1 ╣ 腌制、烟熏食物
这些食物中常含有亚硝酸盐致癌物质,对病情不利,所以肝不好的人不宜吃腌制、烟熏食物,包括咸菜、腊肠、咸鱼、火腿、鱼罐头等。
╠ 2 ╣ 油腻、油炸、坚硬食物
肝不好的人肠胃消化功能较差,且多有厌食现象,所以应尽量选择,食用清淡、易消化吸收食物,避免食用油腻、油炸、坚硬不易消化食物。
╠ 3 ╣ 辛辣食物
肝不好的人一般消化功能较差,且常有腹胀、恶心等症状,而辛辣刺激食物易引起肠胃反应,所以应禁止食用,辛辣刺激食物刺激肠胃,加重病情,如应忌酒、辣椒等。
除此之外喝酒熬夜也会伤肝,因此必须要戒酒少熬夜才可以。
养肝、排肝毒食物榜单
一、丁香红茶
丁香红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,具有清肝养肝的作用,恢复肝脏正常的排毒功能,将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外的功效。平时没事喝个一两杯,总有你想象不到的效果。
二、苦瓜
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,能够降低肝癌的发生。平时做一个苦瓜汁或者是清炒苦瓜都是很好的。
三、胡萝卜
胡萝卜富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。而且还可以提高视力哦~
四、香菇
香菇有补肝肾丶健脾胃丶益智安神丶美容颜的功效。内含的多醣,可降低毒素对肝脏的损害,具有护肝的作用。熬汤是一个非常不错的选择。