“十人九肝”、“养肝就是养命”这些话是我们常听说的。肝脏代谢如果不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作，此时身体也会出现一些症状，下面这个案例就在给我们敲醒“警钟”！
27岁的舟舟是一个市场总监，身居高位自然要经常陪老板去应酬，回来有时候还要熬夜加班。今日舟舟觉得很奇怪，因为自己身体上突然长了一些小红点，刚开始没在意，但是后来密密麻麻的更多了甚至变黑色了！这下舟舟害怕了赶紧去医院检查，后来医生告诉他，检查结果是“肝硬化”！
后来医生了解到舟舟的生活习惯真是痛心疾首，舟舟长期熬夜和喝酒的习惯为他的肝埋下了隐患，舟舟说“生了病才知道健康才是第一位！多少钱都买不来我的健康，以后再也不敢熬夜喝酒了！唉！人一定要珍惜自己的身体！否则不止是肝硬化，肝癌都会找上门来！
看到这里很多人就奇怪了，为什么身上出现红点就是肝硬化？
其实这些小红点就是我们俗称的蜘蛛痣。蜘蛛痣是皮肤科门诊中一种常见的皮肤病。多长在面部、颈部、上胸部、肩部及上肢等部位。蜘蛛痣更多见于急、慢性肝炎、或肝硬化的病人。如果发现皮肤上出现了蜘蛛痣数量较多，且出现后长期不退，或是原有旧的蜘蛛痣突然明显增大，就要警惕有肝硬化、肝硬化加重、甚至肝癌的可能性。甚至有人说，蜘蛛痣是肝功能衰竭的警示灯。
不过并不是所有蜘蛛痣都是肝硬化导致，部分孕妇以及处于青春发育期的少女也会出现蜘蛛痣，这是由于肝脏灭活雌激素的能力减弱，雌激素含量增加产生的反应。而如果其他人发现身上有蜘蛛痣，建议到医院做相关检查，有可能是肝发生了病变。
肝硬化患者除了会出现蜘蛛痣这种特征，还会有这3个症状，大家可以自查下：
①头发油
中医还说“肝藏血”，“发为血之余”。头发也能反映肝脏情况。头发干枯、易断裂，可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘，可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。
②鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”
③疲劳乏力
这主要是因为早期的肝功能受损累及其它脏器所致的。由于疾病影响，患者会出现情绪焦虑、食欲不振、体力不足等情况，加上肝功能异常等原因，身体很容易疲劳，往往会觉得没有力气。
肝癌三部曲，病毒性肝炎→肝硬化→肝癌
为了防止诱因的发生，尽早发现症状早诊断早点采取应对措施，你才能远离肝硬化。
防止肝硬化我们还能做什么？
①多吃含钾的食物
含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。
②戒酒
长期饮酒，酒精会将胃粘膜消化掉，胃的细胞一旦受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，从而容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌发生的危险因素。如果用发霉的花生来下酒，诱发肝癌的可能性会更大。董博士建议，成年男性每人每天饮酒量不能超过2杯，女性不能超过1杯。
药草皇后助力，可护肝能养胃——通化丁香红茶
通化丁香红茶的主要成分是丁香叶，丁香的药用价值大，历代医书对丁香都有介绍“”
《日华子本草》上就有记载：治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。《医林纂要》："补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。
通化丁香红茶可清热解毒、调理肝脏经气，起到疏肝解郁、疏肝理气，促进肝脏排毒，能恢复肝脏正常的排毒功能，帮助体内堆积的酒毒及时排出体外，经常喝对保护肝脏预防和缓解肝硬化、肝癌很有帮助。
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通化出品的丁香红茶为最佳。因为通化靠近长白山，靠近丁香的原料产地，也盛产各类名贵中药材，是名副其实的“中国中药之乡”。所以丁香红茶通化的最佳。
丁香红茶五大好处：
丁香红茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。
手工采摘的野生丁香叶，叶子的形状不会被破坏，通过多次晒干不熏硫磺，充分干燥后，可以入茶。丁香叶泡水后，香气浓，叶片鲜嫩如初，细薄如纸，营养更容易溢出。
具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。
红茶叶中具备调节人体新陈代谢的许多有益成分，目前已分析红茶叶中的化学物质多达600多种，包括生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类、蛋白质与氨基酸类等。
丁香红茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。
富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。
老中医推荐穴位，常按护肝养肾！
肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，它的取法是俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。
