文丨药疗君，编丨小铃铛
肝硬化是一种慢性的疾病，很难被发现，基本上肝硬化的病人身体没有什么不舒服的。有些人得了肝硬化，但是他们也可以正常生活，并且工作和学习没什么影响。但是没有影响不代表没有伤害，一旦有了症状为时已晚！
肝硬化有多可怕？
1、导致肝性脑病：肝脏丧失了解毒功能，血液里的毒性物质作用于中枢神经系统，就可能导致患者昏迷、出现意识障碍甚至死亡。
2、引起凝血功能障碍：肝功能受损后会影响肝脏生成凝血因子。此时，任何轻微的外伤，都可能造成无法抑制的出血。
3、造成并发症：由于肝脏循环的改变，就会出现门静脉血栓、肝肾综合征、肝肺综合征等严重并发症。
肝硬化的5个信号要警惕！
1. 腹胀、嗳气，有时候会觉得恶心想吐；
2. 脸部水肿，非常怕冷，容易疲劳；
3. 大小便不正常，皮肤发黄；
4. 心烦失眠，有时候会流鼻血；
5. 肚子痛，食欲不好等；
保肝就是养命，肝病患者平时怎么吃？
1、多吃谷类食物：如糯米、黑米、高梁、黍米，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2、多吃升发营养食物：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑桔、蜂蜜之类；
3、多吃绿色蔬菜：中医说“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，如春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等。
