脂肪肝一般分为两大类：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。可以根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、中、重三型，下面我们就来看看该怎么预防吧！
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黑枸杞具有极高的营养价值，不仅可以保肝护肝，还能预防脂肪肝、肝硬化等多种肝病。
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葛根又叫做“护肝宝”，长期饮用不仅可以提高肝脏的解毒功能，还防止酒精过量引起的酒醉，酒精中毒等，还能预防高血脂，高胆固醇所引起的动脉血管硬化，以及脂肪肝。
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陈皮和普洱两者完美的搭配在一起，具有保健养生的作用，常用它来泡茶喝，不仅能清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、还能有效防止动脉硬化、养肝又护肝。
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肝是人体重要的排毒器官，常用蒲公英泡水喝不仅有解毒保肝的效果，还能有效保护肝脏，滋养肝脏。
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