脂肪肝顾名思义就是肝脏里出现了脂肪堆积，脂肪肝根据病因分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝不可小视，严重的话也会发展成肝硬化、甚至是肝癌。不过有些朋友认为，自己的脂肪肝没有什么症状，可以不用治疗。事实真的如此吗？
其实肝脏是个很神奇的器官，如此大的一个实质性脏器内部没有神经支配，只有包膜上存在感觉神经。而只有当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度，肝脏体积膨胀，肝脏包膜受到牵拉时，才会出现肝区胀痛、隐痛等不适。由于个体敏感性的差异，每个人出现症状的时间、程度都会不同，即使有些人没有任何不适，可能脂肪肝已经中重度了。因此，脂肪肝的治疗应该尽早，与有无症状无关，早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变、饮食结构调整以及适当运动完全可以恢复正常。
没有出现症状的脂肪肝需要治疗吗
那么，脂肪肝需要怎么治疗呢？
治疗脂肪肝有很多种方法，可以通过一般治疗、也可以药物治疗，大家可以根据医生建议选择适合自己的治疗方式。一般治疗的话就是找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。
药物治疗则是服用一些脂肪肝药物，达到缓解病情目的。比较常见的药物有三七脂肝丸 ，属于中成药，可以健脾化浊，祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。 毕竟三七脂肝丸 是处方药，需要携带医生处方才能购买服用，并且遵循医嘱正确用药。
除了上述两种方法之外，有脂肪肝的朋友们还可以通过调整饮食结构，适当运动来帮助病情改善的。饮食上应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主，但关键是适合自身的情况。如果选择了自身无法承受的运动或过于轻松的项目也是打不到理想的治疗效果的。
只要发现自己患有脂肪肝，就应该趁早治疗。除了可以通过药物治疗之外，大家还应在饮食、运动和生活方式上留有心眼，这样对病情才有帮助。
