酒精，引发肝病的主要危险因子。长期过量饮酒，平日又不注重养肝护肝，酒精肝、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌就会接踵而来。虽然，人们常说肝脏是沉默的器官，因为没有痛觉神经，所以对一些小毛病也不痛不痒，但是当它真的出现问题时，也会向我们发出一系列的求救信号来告知，它已经不堪重负。
而当我们在喝酒的时候，如果出现三种异常，这是肝脏再告诉你，必须立刻停止喝酒，否则它很有可能随时罢工。
前兆一：喝酒就脸红
酒精进入体内后会被肝脏分解为水、脂肪酸、乙酰酸和乙醛，其中乙醛是导致你喝多上头、宿醉，第二天醒来，感觉头痛头晕，全身没力气，情绪不好的罪魁祸首。而如果当你发现自己一喝酒就会脸红，那么这表示你的肝脏解毒功能相对较差，因为乙醛正是引起你脸红的一个原因。
前兆二：酒量变差
很多人刚开始喝酒的时候，酒量很好，但是只要过几天或者一段时间不喝酒，再拿起酒杯的时候，却发现自己的酒量已经大不如前。很多人认为这是自己太久没喝酒的结果。而实际上，酒量变差往往代表着你的肝脏的代谢功能已经下降，所以没有办法完全分解酒精。
前兆三：一不喝酒就难受
如果你发现自己一天不喝酒就难受，并且每次的量都越来越多。很有可能你已经对酒精产生了依赖感，而这意味着，你每天必须要摄入大量的酒精才能满足自己。而我们的肝脏分解酒精的能力有限，如果你摄入酒精过多，那么肝脏的工作负担便会加重，长此以往，肝脏功能就会下降，肝细胞也会受到损伤。
虽说“小酒怡情”，但是切记喝酒也要讲究一个度，过度饮酒只会伤肝又伤身。因此，日常生活中，能不喝酒就不要喝酒，一定要喝酒，也必须要记住千万不要酗酒。而如果你在喝酒时出现上述的三种变化，就一定要想办法把酒戒掉。
