业界存在从乙肝到肝癌三部曲的说法，即“肝炎一肝硬化一肝癌”三部曲，所以很多乙肝的患者，常常寝食不安，担心说不定哪一天就发展成肝硬化甚至肝癌了。乙肝“三部曲”的说法不是必然的，只要加强预防和干预，绝大多数的乙肝患者可以长期稳定在“第一部曲”阶段，只有少数人走到“第二部曲”，极少数患者达到“第三部曲”。
那么想要避免乙肝“三部曲”需要怎么做呢？
1、如果己经感染了乙肝病毒，实属个人之不幸，这时必需牢记，“戒烟戒酒，尽可能避免肝癌侵袭”。
吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高;长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。所以乙肝患者应该做到滴酒不沾。如果明知会感染乙肝病毒，还要经常体验一番“一滴香醇入肝肠，两颊红缨似桃花”的人生境界，实乃作贱自身，对肝而言无异于雪上加霜。
2、避免吃霉变食物，当发现粮、油、奶类食品有霉菌污染时，禁止食用。
因为黄曲霉菌素有诱发癌变作用是得到公认的。在人民生活水平大幅提高的今天，我想应该较少有人对霉变食物存珍惜之心了，相信大家都能做到。
3、乙肝患者应定期到医院进行常规检查，定期复查转氨酶，每半年做一次甲胎球蛋白，在正规医院每半年检查一次B超。
特别强调肝功能正常不能代替肿瘤指标和影像学检查，言外之意早期肝癌患者肝功能是可完全正常的。
4、规范的抗乙肝病毒治疗。
在正规医院找传染病专家，根据肝功能、HBV-DNA拷贝数、患者经济状况，选用合理的治疗方法，最大限度抑制乙肝病毒，减轻肝细胞炎症坏死及纤维化，延缓和减少肝硬化、肝癌和其他并发症的发生。
如果您想对肝病了解更加详细，添加“肝病科普汇”微信公众平台：bjgb120
我们会与您一路同行！
