大家的朋友圈
想必一定有几个这样子的朋友
誓与减肥战斗到底
此前谭维维就因为一份“减肥食谱”
在网上炸开了锅
一大波网友表示亲测有效
小编却想给大家提个醒
减肥虽好可不要过量噢！
看看下面的例子就知道了！
哈市24岁的晨晨是个爱美的女孩儿，
尽管身材已十分标准，
但她仍希望能变得更瘦。
一年前，晨晨开始节食减肥，
早上不吃早餐，
中午简单的吃些水煮菜，
晚上更是一口饭都不吃。
这样下来，
本就不胖的她变得更苗条了。
可最近在体检中显示，
晨晨患有脂肪肝。
这可吓坏了晨晨，急忙来到哈尔滨市第二医院。
呼吸消化内科主任医师邹晓丽在得知晨晨减肥的经历后，判断她的脂肪肝很可能与节食有关。
邹晓丽说，过度节食、偏食等都会导致体内热量摄入严重不足，当饥饿使体内的糖原耗竭后，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来，转化为葡萄糖，从而导致血清中游离脂肪酸增高。
大量脂肪酸从脂肪组织中释出进入肝脏，加之机体又缺少脂代谢必要的酶类和维生素，最终导致肝内脂肪积蓄，造成脂肪肝。
看来这减肥过度也不是啥好事儿
要小编我来说
咱就该吃吃~该喝喝~
