酒后出现“4个不行”,肝硬化更进一步,离“罢工”不远了

作者:蓉白衣日记 2018-03-26阅读:355次

肝病是什么?乙肝。大多数人只能回到出这一个,甚至连肝癌都想不到。但是有一类人都会存在大大小小的肝病,那就是喝酒的人。长期喝酒的人,对肝脏的伤害很大。喝酒伤肝这句话不是白说的。但是为什么很多人都没有意识到自己有肝病?

酒后出现“4个不行”,肝硬化更进一步,离“罢工”不远了

因为肝脏这个器官很大,局部出现问题并不会影响肝脏的正常工作。长期喝酒的人,最容易患上酒精肝、肝硬化。这两种肝脏变化,只要没有发展到严重的程度对健康影响不到。但是还继续如此虐待肝脏,肝脏一定会“罢工”,时间的问题而已。

对此,针对长期喝酒的人,如果喝酒之后出现了“4个不行”,当心,你离肝硬化更近、肝脏可能就要“罢工”了。

(1)酒后不能挨、容易醉

喝酒之后相比之前更近容易醉了,说明肝的代谢功能下降,不能及时的分解代谢酒精中的乙醛。

酒后出现“4个不行”,肝硬化更进一步,离“罢工”不远了

(2)酒后肠胃不舒服

酒精伤肝,肝脏功能变差,会导致酒精肝、肝炎、肝硬化的。同时酒精也会刺激胃黏膜,造成肠胃伤害。

(3)酒后牙齿不听话,松动敏感

临床数据表示,牙齿的健康不仅跟钙有关系,还跟肝脏有关。肝脏越好,牙齿越解释。长期喝酒的你,发现牙齿松动、敏感,说明肝脏出现严重问题了。

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(4)酒后脸色不好看

肝脏不好的一个表现可以直接呈现来脸上。肝不好的人喝酒之后,脸色会变得暗淡无光泽,有点“黄”。

即使知道喝酒伤肝,但是还是很多人认为喝酒是必不可少的,毕竟很多场合物斗舞避免。为了健康,在平时采取一些养肝的措施,可以减轻酒精对肝脏的伤害,也能预防因为因为喝酒造成的肝炎、酒精肝、肝硬化等。

(1)养肝茶:丁香红茶

丁香红茶是丁香叶发酵之后形成的红茶,跟丁香茶的区别就是发酵与不发酵的区别,在功效上也不同。丁香茶是养胃的功效,而经过发酵的丁香红茶在发酵过程中产生了大量的红茶多酚,这个物质能够保护肝脏。丁香红茶对肝脏的好处主要有以下4种:

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●排出肝脏毒素

红茶多酚具有解毒功效,能够清除肝脏的多余毒物,包含了乙醛、脂肪等物质,能够解酒毒,避免酒精肝、肝硬化。

●消除肝脏炎症

丁香红茶中含有机酸类、苷类、挥发油等,具有抗菌消炎作用,增强肝脏的抵御能力和自净能力。

●修复肝脏细胞

丁香红茶能够修复酒精、药物、脂肪等对肝脏的损害,修复肝脏的代谢功能。

●滋养肝脏

红茶中还含有其他各种有益的营养成分,具有滋补肝脏和其他器官的作用,促进肝脏细胞的再生。

红茶的种类很多,其中丁香红茶主要产自于长白山,气候环境最适合丁香的生长,当地的丁香品质最高。长期喝酒又戒不了的人,不如把家里的茶换成丁香红茶,每天喝一杯就能够轻松预防各种肝病。

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(2)手指养肝操

拇指、中指、无名指并拢靠在一起,其他两个手指伸直,保持10分钟以上即可,最好早晚各做一次。

好处:手指中有多处链接肝经,能够促进肝脏和其他器官排毒,具有养肝、补肾、健胃等好处。